子育てママの『働きたい!』を応援【Mama Yell】にコラム記事が掲載されました。

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Mama Yell
産後6カ月までが骨盤矯正ヨガのゴールデンタイム!インストラクター片岡まこさんが解説 産後6カ月までがゴールデンタイム!骨盤矯正ヨガを第1子を出産したばかりのイントラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。

このコラムを書いた人

片岡まこ|Mako Kataoka
ウェルビーイングディレクター/空間・ブランドプロデューサー

心と身体、暮らしの豊かさをテーマに、空間づくりやリトリートの企画、企業・教育機関での講演・授業に携わる。
2019年より文化服装学院でウェルビーイングを教える。二児の母。
自身の経験や日々の小さな気づきを通して、自分らしく生きること、心地よく暮らすことを綴る。