マザー牧場「イチゴトレイルラン」にてランニング前のヨガセッションを行いました。

片岡まこ｜Mako Kataoka
ウェルビーイングディレクター／空間・ブランドプロデューサー

心と身体、暮らしの豊かさをテーマに、空間づくりやリトリートの企画、企業・教育機関での講演・授業に携わる。
2019年より文化服装学院でウェルビーイングを教える。二児の母。
自身の経験や日々の小さな気づきを通して、自分らしく生きること、心地よく暮らすことを綴る。