子育てママの『働きたい！』を応援、【Mama Yell】にコラム連載記事が掲載されました。

妊娠初期から臨月まで！やさしいマタニティヨガ / プレママの味方　MAKO YOGA vol.1

妊娠初期から臨月まで！やさしいマタニティヨガ をインストラクター片岡まこさんが解説
妊娠中の身体や心の変化におすすめのマタニティヨガのポーズを第1子妊娠中のヨガインストラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
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